Radio Opole » Stolica Opole (DAB+) » Informacje z Opola

Informacje z Opola

2024-10-05, 15:00 Autor: Jakub Biel

Jesienna edycja Testu Coopera przed nami. W niedziele sprawdź swoją kondycję

Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Jutro (6.10) od 10:00 do 15:00 na stadionie lekkoatletycznym im. Opolskich Olimpijczyków w Opolu odbędzie się jesienna edycja akcji "Test Coopera dla Wszystkich".
- Zasady bardzo proste: startujemy i biegniemy przez 12 minut - mówi Maciej Róg z AZS-u Politechniki Opolskiej.

- Sprawdzamy się, biegniemy na okrążenia. Każdy uczestnik będzie biegł tyle, ile będzie w stanie w ciągu 12 minut. Na tej podstawie będzie mógł sobie sprawdzić, czy jest w dobrej, czy złej kondycji fizycznej.

Każdy uczestnik otrzyma numer startowy, a także certyfikat z uzyskanym wynikiem. Dla pierwszych zawodników czekać będzie pamiątkowy medal. Organizatorem akcji jest Klub Uczelniany AZS Politechniki Opolskiej.

Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza na potrzeby armii USA w 1968 roku. Obecnie jest szeroko stosowany do badania wytrzymałości przede wszystkim sportowców. Cooper opracował także tabele do testu marszowego, pływackiego i kolarstwa.
Maciej Róg

Zobacz także

2024-08-01, godz. 16:03, Kultura i rozrywka „Pigułka jazzu polskiego”. Prudnicki festiwal muzyczną atrakcją wakacyjnego weekendu 17. Jazz Prudnik Festival będzie wydarzeniem kulturalnym regionu podczas pierwszego sierpniowego weekendu. Wystąpią cztery zespoły prezentujące dawne i współczesne brzmienie tego rodzaju muzyki. Usłyszymy cienionych przez krytykę… » więcej 2024-08-01, godz. 14:45, Sport i turystyka Paweł Dołhańczuk za Karinę Radomską. Zmiana na stanowisku prezesa Gwardii Opole Paweł Dołhańczuk został nowym prezesem superligowej Gwardii Opole. Dotychczas pełnił funkcję dyrektora ds. rozwoju i biznesu w klubie oraz był odpowiedzialny za działalność marketingową opolskiego zespołu. Zastąpił na tym stanowisku… » więcej 2024-08-01, godz. 13:45, Wiadomości z regionu Aktywizacja poprzez sport. Wspólny projekt CAS, fundacji Spinacz i Urzędu Miasta Opola Ogranicza ich tylko wyobraźnia, a każdy sprzęt sportowy potrafią wykorzystać tak, żeby osoby z różnym stopniem niepełnosprawności miały satysfakcję z ćwiczeń. Fundacja Rozwoju Społecznego Spinacz z Opola wspólnie z Centrum… » więcej 2024-08-01, godz. 13:07, Gospodarka Drogo, coraz drożej. Sezon na polskie warzywa i owoce w pełni W tym roku zapłacimy zdecydowanie więcej za pomidory, ogórki czy śliwki. Sprawdziliśmy na targowisku w Opolu, czy klienci oszczędzają i robią mniejsze zakupy. Przypomnijmy, inflacja w lipcu wyniosła 4,2 procent, najwięcej w tym … » więcej 2024-08-01, godz. 11:45, Wiadomości z regionu Służba na granicy jednym z powodów braku pieniędzy. Opolska policja o wynikach kontroli NIK Opolska policja zabiera głos w sprawie kontroli NIK, z której wynika, że formacji zabrakło w ubiegłym roku pieniędzy na bieżącą działalność. » więcej
112113114115116117118
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »