Radio Opole » Zostań mistrzem » Trenuj razem z nami! » Trening EMS z Mateuszem Jankowskim i Michałem Sk ...
2017-08-24, 18:00 Autor: Daria Placek (oprac. Piotr Sobala)

Trening EMS z Mateuszem Jankowskim i Michałem Skórskim

Trening EMS z Mateuszem Jankowskim i Michałem Skórskim
Elektrostymulacja mięśniowa (trening EMS) polega na pobudzaniu mięśni za pomocą impulsów prądy stałego i zmiennego. Nasi goście - Mateusz Jankowski i Michał Skórski powiedzą jakie korzyści może dać nam właśnie ta forma treningu i w jaki sposób się to odbywa.

Zobacz także

2017-09-01, godz. 17:59 Taniec z Tomaszem Nawrockim W ostatnim odcinku "Zostań mistrzem" poznajemy różne rodzaje tańca, dowiadujemy się także dlaczego warto uczyć się tańczyć . O wersji sportowej jak i towarzys ... » więcej 2017-08-31, godz. 18:00 Karate kyokushin z Aleksandrą Bukową Dzisiaj będziemy zgłębiać tajniki Karate Kyokushin. Tę dyscyplinę przedstawi nam multimedalistka Mistrzostw Polski i Europy - Aleksandra Bukowa, z Champion Kl ... » więcej 2017-08-30, godz. 18:00 » więcej 2017-08-29, godz. 18:00 Skok wzwyż z Januszem Trzepizurem W dzisiejszym odcinku cyklu zostań mistrzem ponownie przeniesiemy się na lekkoatletyczne stadion Opolskich Olimpijczyków. Z Januszem Trzepizurem porozmawiamy ... » więcej 2017-08-28, godz. 18:00 Tenis stołowy z Janem Eksterowiczem W kolejnym odcinku cyklu "Zostań mistrzem" rozmawiamy z Janem Eksterowiczem, który opowiada nam o popularnym ping-pongu, czyli tenisie stołowym oraz bezpłatny ... » więcej 2017-08-25, godz. 18:00 Trening Ogólnorozwojowy z Mateuszem Radomskim W dzisiejszym odcinku naszego cyklu "Zostań mistrzem" Mateusz Radomski opisze nam na czym polega trening ogólnorozwojowy i czy warto korzystać właśnie z tej f ... » więcej 2017-08-23, godz. 18:00 Futsal z Tomaszem Ciastkiem i Markiem Traczem W dzisiejszym odcinku cyklu zostań mistrzem porozmawiamy o futsalu. O tajnikach tej dyscypliny mówią byli zawodnicy, a obecnie trenerzy Futsal Klubu Odra Opol ... » więcej 2017-08-22, godz. 13:30 Taekwondo z Łukaszem Rewieńskim W dzisiejszym odcinku cyklu zgłębiamy tajniki koreańskiej sztuki walki z prezesem i trenerem Opolskiego Klubu Taekwondo Łukaszem Rewieńskim. » więcej 2017-08-21, godz. 18:00 Longboard z Arturem Adamskim Artur Adamski pasjonat jazdy na longboardzie, który w ciekawy sposób opisze nam jak wygląda ten sport. Czy jest popularny w Polsce? Czy każdy może spróbować j ... » więcej 2017-08-18, godz. 18:00 Street workout z Jarosławem Bullą i Rafałem Bazylim Street workout, czyli ćwiczenia z wykorzystaniem masy własnego ciała w przestrzeni miejskiej jest z roku na rok coraz bardziej popularny. O cechach tego sport ... » więcej
12345
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »