Radio Opole » O Radiu » Radio Opole poleca » Autorka książki 'Jak uspokoić swoje myśli' gościem…
2020-04-07, 15:28 Autor: Agnieszka Lubczańska

Autorka książki "Jak uspokoić swoje myśli" gościem audycji "Trendy i owędy" - posłuchaj rozmowy!

Autorka książek "Magia olewania" i "Jak uspokoić swoje myśli" gościem poniedziałkowej audycji "Trendy i owędy"! [fot. pixabay]
Autorka książek "Magia olewania" i "Jak uspokoić swoje myśli" gościem poniedziałkowej audycji "Trendy i owędy"! [fot. pixabay]
"Jak uspokoić swoje myśli" to najnowsza książka Sarah Knight, zawierająca szereg praktycznych porad i wskazówek na temat tego, jak nie martwić się na zapas oraz jak radzić sobie z natłokiem negatywnych myśli. W czasach pandemii koronawirusa lektura, jak najbardziej wskazana! W programie Trendy i owędy wyemitowany został wywiad z autorką. Jaki jest jej sposób na zmartwienia, czy da się ich unikać? Rozmowę zamieszczamy poniżej.
Autorka książek Martwienie się na zapas, niepokój, gonitwa myśli - to objawy w ostatnich tygodniach nam nieobce. Jedni radzą sobie z tymi syndromami lepiej inni gorzej. Pomocnych wskazówek, sztuczek i technik, które pomagają zapanować nad stresem szukamy teraz szczególnie. Stąd być może tak wielka popularność książek Sarah Knight. Najnowsza pt. „Jak uspokoić swoje myśli. Dla wszystkich, którzy martwią się na zapas” pojawiła się w marcu.

Sarah Knight była kiedyś pracownicą nowojorskiej korporacji. Nienawidziła jazdy metrem do pracy i przeświadczenia, że z pensji nigdy nie będzie jej stać na kupno mieszkania w Nowym Jorku. Pewnego dnia rzuciła pracę i wyniosła się na Dominikanę. Po drodze napisała książkę "Magia olewania", która stała się bestsellerem - została przetłumaczona na ponad 20 języków, a jej nagranie na TEDx o tym samym tytule obejrzano już ponad 4 miliony razy.

Książkę "Jak uspokoić swoje myśli. Dla wszystkich, którzy martwią się na zapas" wydało Wydawnictwo MUZA SA.

Zobacz także

2020-05-06, godz. 21:00 Ekskluzywna transmisja z prestiżowego studia MaQ Records już w sobotę o 20:00 - obejrzyj i posłuchaj! Poczuj koncertowe emocje bez wychodzenia z domu! Radio Opole zaprasza na ekskluzywną transmisję prosto z prestiżowego Studia Nagrań Dźwiękowych MaQ Records… » więcej 2020-05-04, godz. 09:13 5 maja to Światowy Dzień Astmy – dowiedz się więcej o tej chorobie Duszność, ucisk w klatce piersiowej, kaszel – to jedne z objawów COVID-19. Te same objawy towarzyszą chorym na astmę. Jak rozróżnić napad astmy od objawów… » więcej 2020-05-01, godz. 10:00 Posłuchaj wyjątkowych koncertów granych w Studiu M im. SBB – w sobotę po godz. 20:00 Grupa Ted Nemeth, Kasia Moś i szalenie oryginalny songwriter Gypsy and the Acid Queen – na spotkania z tymi artystami zapraszamy w sobotę (02.05) po godz… » więcej 2020-04-30, godz. 14:14 Wyjątkowe słuchowisko, wyjątkowe transmisje i audycje - spędź majówkę z Radiem Opole Majówka w czasach pandemii będzie to nietypowa. Jak ją spędzić? Namawiamy, by zostać w domu i włączyć Radio Opole! » więcej 2020-04-24, godz. 09:54 Posłuchaj wyjątkowych koncertów granych w Studiu M im. SBB – w sobotę po godz. 20:00 Dizzy Boyz Brass Band z gościnnym udziałem włoskiego wirtuoza trąbki Andrea Tofanelliego; Shadok, czyli autor kultowego riffu do "Artystów" Kazika na Żywo… » więcej 2020-04-20, godz. 08:53 Rząd znosi ograniczenia związane z covid-19 – poznaj etapy Od 20 kwietnia zmieniają się niektóre zasady bezpieczeństwa. Zakupy w sklepie zrobi w jednym czasie więcej osób, do lasu i parku wejdziemy w celach rekreacyjnych… » więcej 2020-04-17, godz. 20:15 W sobotę po 20:00 znów zawitamy do Studia M im. SBB i przypomnimy wyjątkowe koncerty... Wszyscy tęsknimy za koncertami i muzyką na żywo. Nie warto jednak rozpaczać! W każdą sobotę w audycji Twoja Muzyka Radio Opole przypomina najlepsze występy… » więcej 2020-04-17, godz. 15:13 Uczestnicz w życiu religijnym, słuchając Radia Opole. Zobacz plan transmisji mszy i nabożeństw W związku z epidemią koronawirusa władze państwa zdecydowały, że w mszy św. lub innym obrzędzie religijnym nie może uczestniczyć jednocześnie więcej… » więcej 2020-04-17, godz. 13:50 Dowiedz się o stanie jakości powietrza! Stan jakości powietrza – o tym, jak aktualnie wygląda można usłyszeć od poniedziałku do piątku po wiadomościach o 7:00, 14:00 i 21:00. Można też w… » więcej 2020-04-11, godz. 08:41 Życzenia Pary Prezydenckiej z okazji Świąt Wielkanocnych [FILM] Szanowni Państwo! Drodzy Rodacy w kraju i za granicą! Zbliżają się Święta Wielkanocne. Czas odrodzenia i nowego początku. Zwycięstwa dobra nad złem… » więcej
23456
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »
***