Radio Opole » Sport i turystyka
2022-06-24, 11:00 Autor: Piotr Wójtowicz

"Lisek" z Opola numerem jeden w Polsce w street liftingu. "To zawodnik, którego trzeba wyganiać z treningu"

"Lisek" z Opola numerem jeden w Polsce w Street liftingu [fot. DL]
"Lisek" z Opola numerem jeden w Polsce w Street liftingu [fot. DL]
"Lisek" z Opola numerem jeden w Polsce w Street liftingu [fot. DL]
"Lisek" z Opola numerem jeden w Polsce w Street liftingu [fot. DL]
Daniel Lis został mistrzem Polski w Street liftingu w kategorii 85 kg plus [fot.P.Wójtowicz]
Daniel Lis został mistrzem Polski w Street liftingu w kategorii 85 kg plus [fot.P.Wójtowicz]
Daniel Lis został mistrzem Polski w street liftingu w kategorii 85 kg plus. To dyscyplina sportu, w której m.in. podciąganie na drążku czy przysiady wykonuje się z dodatkowym obciążeniem. Zwycięża ten, kto w jednym powtórzeniu uniesie największy ciężar. Trenujący w klubie SportPlus w Opolu Daniel Lis "Lisek", podczas mistrzostw kraju w Głogowie w przysiadzie ze sztangą z tyłu podniósł 210 kg, na drążku podciągnął się z obciążeniem 70 kilogramów. Ponad dwukrotny ciężar doczepiono do jego pasa w tzw. dipach, czyli pompkach na poręczach.
- Na pasie miałem zawieszone 145 kg, plus 87 kilogramów mojej wagi - precyzuje "Lisek". - Uniesienie tej wagi należało zrobić tylko raz. Jeśli chodzi o przysiady to początkowo sądziłem, że w trzeciej próbie dojdę do 205 kilogramów, jednak tuż przed podejściem zmieniłem ciężar na 210 kg i poszło. Dodam, że przysiad należy wykonać z pauzą na dole, co sprawia, że ta konkurencja jest jeszcze bardziej wymagająca. Natomiast po tym przysiadzie poczułem, że to jest mój dzień i mogę lecieć "na grubo".

Wyniki uzyskane podczas zawodów, po przeliczeniu wagi ciała, pozwoliły mu na zdobycie tytułu mistrza wszechwag w street liftingu. To oznacza, że niezależnie od kategorii wagowej jest numerem jeden w Polsce.

Grzegorz Maroński, trener przygotowania motorycznego w Sport Plus, przekonuje, że
aby zbliżyć się do takich wyników, należy być cierpliwym, utalentowanym i trenować przez kilka lat. - Daniel trenuje codziennie i to jest raczej zawodnik, którego trzeba wyganiać z treningu i ograniczać mu trening po to, by mógł się regenerować.

- Paradoksalnie przed zawodami ograniczyliśmy liczbę treningów do maksymalnie 4 w tygodniu po to, by postawić na regenerację. Treningi też były krótkie, ale intensywne. Czyli wykonywaliśmy kilka powtórzeń z dużymi obciążeniami.

Dodajmy, że pochodzący z Bełchatowa "Lisek" wcześniej był wicemistrzem świata w kalistenice w kategorii wytrzymałościowej, natomiast zdobyty tytuł mistrza Polski w Głogowie jest jego pierwszym. Na uwagę zasługuje fakt, że na tej imprezie, która odbyła się w sobotę (18.06) był po raz pierwszy.

Teraz Daniel Lis został zaproszony do Liverpoolu, gdzie 2 i 3 lipca wystartuje w elitarnym gronie 4 najlepszych zawodników w kategorii wytrzymałościowo-siłowej. Zawody odbędą się podczas największych targów sportowych w Wielkiej Brytanii. 30-latek podkreśla, że starty na takim poziomie nie byłyby możliwe, gdyby nie pomoc finansowa szczególnie ze strony opolskiego przedsiębiorcy Michała Woźniaka i wsparcie ze strony kolegów z klubu i rodziny. - Moim największym kibicem jest mój tata, dziewczyna i syn Antoni, który mam nadzieję, że pójdzie w moje ślady.
Daniel Lis lisek i Grzegorz Maroński

Sport i turystyka

2024-08-01, godz. 14:45 Paweł Dołhańczuk za Karinę Radomską. Zmiana na stanowisku prezesa Gwardii Opole Paweł Dołhańczuk został nowym prezesem superligowej Gwardii Opole. Dotychczas pełnił funkcję dyrektora ds. rozwoju i biznesu w klubie oraz był odpowiedzialny… » więcej 2024-08-01, godz. 13:00 ''Poznajemy się z nowymi zawodnikami''. Siatkarze ZAKSY ruszyli z przygotowaniami do nowego sezonu Kędzierzyńska ZAKSA ma za sobą pierwsze treningi przed startem do nowego sezonu Polskiej Ligi Siatkówki. Drużyna przygotowuje się na razie bez reprezentantów… » więcej 2024-07-31, godz. 21:00 Przed nami ostatni etap przebudowy boisk przy SP nr 5 w Krapkowicach Gmina Krapkowice podpisze umowę na realizację trzeciego, ostatniego etapu przebudowy boiska wielofunkcyjnego przy Szkole Podstawowej nr 5 w Krapkowicach. Popularna… » więcej 2024-07-31, godz. 19:45 Zapaśnik z Namysłowa pojedzie do Jordanii na mistrzostwa świata juniorów Gracjan Matyjasek z Orła Namysłów będzie reprezentować Polskę na mistrzostwach świata w zapasach w stylu wolnym do lat 17. Światowy czempionat we wszystkich… » więcej 2024-07-31, godz. 17:30 Pamiętają o Grzegorzu Lachowiczu. Dreman Opole-Komprachcice zaprasza na turniej Był ojcem chrzestnym futsalu w Koprachcicach. Odszedł niespodziewanie w marcu 2021 roku. Już po raz trzeci opolskie środowisko piłkarskie uczci pamięć Grzegorza… » więcej 2024-07-31, godz. 17:00 Odra Opole gra z TVP. Lokalny oddział przygotowuje program o tematyce piłkarskiej Telewizja Polska zacieśnia współpracę z Odrą Opole. Dyrektor ośrodka w Opolu i prezes klubu podpisali umowę partnerską, która zakłada m.in. szerszy dostęp… » więcej 2024-07-31, godz. 14:37 Stadion w Otmęcie przejdzie kolejną modernizację. Gmina podpisze umowę z wykonawcą Niebawem rozpocznie się kolejny etap przebudowy Stadionu Miejskiego w Otmęcie. W planie m.in. remont szatni, budowa trybun oraz modernizacja boiska treningowego… » więcej 2024-07-31, godz. 09:21 Kolejne nowe boisko powstaje w Kędzierzynie-Koźlu Ruszyła budowa nowego boiska ze sztuczną nawierzchnią w Kędzierzynie-Koźlu. Obiekt powstaje na osiedlu Pogorzelec przy ul. Przechodniej. Inwestycję realizuje… » więcej 2024-07-29, godz. 21:35 Kędzierzyńska ZAKSA rozpoczęła przygotowania do nowego sezonu Siatkarze ZAKSY Kędzierzyn-Koźle rozpoczęli przygotowania do nowego sezonu PlusLigi. W pierwszych tygodniach okresu przygotowawczego kędzierzynianie będą… » więcej 2024-07-29, godz. 12:54 Zawodnicy AZS KU Politechniki Opolskiej mistrzami Europy w maratonie kajakowym Mateusz Borgiel i Mateusz Zuchora zostali mistrzami Europy w maratonie kajakowym. Zawodnicy AZS KU Politechniki Opolskiej na torze regatowym Malta w Poznaniu zwyciężyli… » więcej
23242526272829
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »