Radio Opole » Sport i turystyka
2017-01-23, 06:00 Autor: Witold Wośtak

Zachęcają seniorów do ćwiczeń w wodzie. Wiosenna oferta gogolińskiej pływalni

© (fot. Małgorzata Lis-Skupińska/AFRO)
© (fot. Małgorzata Lis-Skupińska/AFRO)
Zajęcia na basenie to wiosenna propozycja gminy Gogolin dla seniorów. Oferta jest ponoć odpowiedzią na zgłaszane zapotrzebowanie.
Konsultowano się w tej sprawie z miejscową Akademią Trzeciego Wieku i Klubem Seniora.

– Sporo osób chciałoby poruszać się po okresie zimowym – mówi Adam Gacka, dyrektor Zespołu Rekreacyjno-Sportowego w Gogolinie. Zwraca przy tym uwagę, że zajęcia w wodzie są przyjazne układowi kostnemu osób starszych.

- Woda jak najbardziej sprzyja. Można poprawić samopoczucie i stan swojego zdrowia oraz wzmocnić serce. Podobne ćwiczenie wpływa też pozytywnie na metabolizm u osób starszych. W przyszłości chcemy dostosowywać ofertę do potrzeb i grup, które zgłoszą się do nas - zaznacza.

Adam Gacka dodaje, że zajęcia w wodzie poprowadzi instruktor z wieloletnim doświadczeniem. Początek zaplanowano na ostatnie dni lutego.
Adam Gacka

Sport i turystyka

2021-09-22, godz. 15:15 Ponad tysiąckilometrowy problem Kolejarza Opole przed finałem 2. Ligi Żużlowej W niedzielę (26.09) w niemieckim Landshut odbędzie się pierwszy mecz finałowy 2. Ligi Żużlowej. Miejscowi Devils podejmą Kolejarza Opole. W opolskim klubie… » więcej 2021-09-22, godz. 13:15 Rusza 1. liga siatkarzy. Z opolskich zespołów dzisiaj zagra tylko strzelecka ZAKSA Przed nami inauguracyjna kolejka Tauron 1. ligi siatkarzy. W niej zaprezentuje się jeden zespół z regionu - ZAKSA Strzelce Opolskie. Przeciwnikiem będzie wzmocniona… » więcej 2021-09-22, godz. 13:04 Opolanin Tomasz Bardelski poprowadził reprezentację Polski w Mistrzostwach Świata w hokeju na rolkach. W mocno obsadzonym… Opolanin Tomasz Bardelski, nasz radiowy kolega z działu marketingu, był trenerem reprezentacji Polski seniorów na zakończonych właśnie we Włoszech Mistrzostwach… » więcej 2021-09-22, godz. 10:30 Futsalowe święto w Nysie. Przed nami Superpuchar Polski Rekord Bielsko-Biała i Red Dragons Pniewy zagrają o Superpuchar Polski w futsalu. Ten mecz odbędzie się na opolskiej ziemi w Hali Nysa. » więcej 2021-09-22, godz. 08:22 Grzegorz Bilewicz o pasji do motocykli w RO 3 SPORT Anna Smyk-Bilewicz z mężem prowadzą warsztat zajmujący się m.in. przeróbkami motocykli, tak by pasowały do charakteru ich właścicieli. Motocykl to pojazd… » więcej 2021-09-22, godz. 08:00 Odra Opole zaczyna walkę w Pucharze Polski. Pierwszym rywalem Miedź Legnica Od starcia z Miedzią w Legnicy swoją przygodę z Pucharem Polski rozpocznie opolska Odra. Oba zespoły spotkały się już w tym sezonie w lidze. » więcej 2021-09-21, godz. 17:23 Ruch Zdzieszowice bezradny w starciu z Zagłębiem Sosnowiec. „Zdzichy” żegnają się z Pucharem Polski 1-ligowe Zagłębie Sosnowiec okazało się zdecydowanie lepsze od 4-ligowego Ruchu Zdzieszowice i zwyciężyło przy Rozwadzkiej 6:0. Zagłębie zagra w 1/16… » więcej 2021-09-21, godz. 14:22 I liga siatkarzy: celem minimum powtórka wyniku z ubiegłego sezonu. Mickiewicz Kluczbork liczy na play-off Awans do ósemki Tauron I ligi - to cel, jaki przed startem rozgrywek zakładają w Mickiewiczu Kluczbork. W klubie doszło do sporych roszad personalnych. Skład… » więcej 2021-09-21, godz. 10:00 I liga siatkarzy: trudne zadanie przed strzelecką ZAKSĄ. Znów walka o utrzymanie? W ostatnim sezonie do końca drżeli o pozostanie na zapleczu ekstraklasy. W tym może być podobnie. Dużo będzie zależało od nowo pozyskanych siatkarzy. ZAKSA… » więcej 2021-09-21, godz. 08:30 O aktywności fizycznej w RO 3 SPORT Ruch lub jego brak odbija się na zdrowiu serca, kości i poziomie ciśnienia krwi. O tym, dlaczego warto zadbać o odpowiedni poziom aktywności fizycznej opowiada… » więcej
322323324325326327328
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »