Radio Opole » Sport i turystyka
2017-01-23, 06:00 Autor: Witold Wośtak

Zachęcają seniorów do ćwiczeń w wodzie. Wiosenna oferta gogolińskiej pływalni

© (fot. Małgorzata Lis-Skupińska/AFRO)
© (fot. Małgorzata Lis-Skupińska/AFRO)
Zajęcia na basenie to wiosenna propozycja gminy Gogolin dla seniorów. Oferta jest ponoć odpowiedzią na zgłaszane zapotrzebowanie.
Konsultowano się w tej sprawie z miejscową Akademią Trzeciego Wieku i Klubem Seniora.

– Sporo osób chciałoby poruszać się po okresie zimowym – mówi Adam Gacka, dyrektor Zespołu Rekreacyjno-Sportowego w Gogolinie. Zwraca przy tym uwagę, że zajęcia w wodzie są przyjazne układowi kostnemu osób starszych.

- Woda jak najbardziej sprzyja. Można poprawić samopoczucie i stan swojego zdrowia oraz wzmocnić serce. Podobne ćwiczenie wpływa też pozytywnie na metabolizm u osób starszych. W przyszłości chcemy dostosowywać ofertę do potrzeb i grup, które zgłoszą się do nas - zaznacza.

Adam Gacka dodaje, że zajęcia w wodzie poprowadzi instruktor z wieloletnim doświadczeniem. Początek zaplanowano na ostatnie dni lutego.
Adam Gacka

Sport i turystyka

2021-09-24, godz. 09:02 Początek nowego sezonu siatkarskiej Tauron Ligi! Transmisja meczu Uni Opole vs. Azoty Chemik Police w RO 3 SPORT Dzisiaj początek pierwszego w tym sezonie meczu w ekstraklasie siatkówki kobiet w opolskiej Stegu Arenie o 17:30. Transmisja w Radiu Opole 3 Sport. » więcej 2021-09-24, godz. 08:15 "Nie możemy już się tego doczekać". Uni Opole zaczyna sezon w Tauron Lidze. Transmisja w Radiu Opole 3 Sport Mecz beniaminka z mistrzem Polski rozpocznie nowy sezon siatkarskiej Tauron Ligi. Na inaugurację Uni Opole podejmie dzisiaj (24.09) Grupę Azoty Chemik Police… » więcej 2021-09-23, godz. 19:00 Żużel: najmocniejsze "armaty" na finał 2. ligi Menadżerowie Landshut Devils i Kolejarza Opole odkryli karty przed pierwszym meczem finałowym 2. Ligi Żużlowej. Obaj postawili na najmocniejsze zestawieni… » więcej 2021-09-23, godz. 18:40 Wszystkie Orliki w Opolu będą niedługo płatne dla piłkarzy amatorów. "Utrzymanie boisk w dobrym stanie kosztuje" Amatorzy piłki nożnej będą zobowiązani do płacenia za korzystanie z wszystkich Orlików w Opolu. Na boiskach przy ulicy Czaplaka, Bielskiej czy Jagiełły… » więcej 2021-09-23, godz. 16:15 Ruszył 2. Festiwal Reportażu Sportowego "Patyk" 20 reportaży o zróżnicowanej tematyce sportowej, do tego spotkania z ciekawymi gośćmi. W Opolu rozpoczął się 2. Festiwal Reportażu Sportowego 'Patyk'. » więcej 2021-09-23, godz. 14:00 Enduro: Patryk Kuleszo z HAWI Racing Team oficjalnie w kadrze Polski Nie wystarczyły dobre wyniki na początku sezonu. Patryk Kuleszo z HAWI Racing musiał długo walczyć, aby Polski Związek Motorowy uznał go pełnoprawnym członkiem… » więcej 2021-09-23, godz. 08:00 Rzuty karne wyłoniły zwycięzcę Superpucharu. Wielkie widowisko w Nysie Red Devils Pniewy pokonali po rzutach karnych (3:2) Rekord Bielsko-Biała w meczu o Futsal Superpuchar Polski, który odbył się w Nysie. Po regulaminowym czasie… » więcej 2021-09-23, godz. 07:45 Ruszyła siatkarska 1. liga. ZAKSA przegrała "wygrany" mecz ZAKSA Strzelce Opole uległa Avii Świdnik 2:3 w spotkaniu 1. kolejki siatkarskiej Tauron 1. ligi. Podopieczni Dominika Kwapisiewicza mieli szansę na zwycięstwo… » więcej 2021-09-23, godz. 07:00 O technice automasażu w RO 3 SPORT Rolowanie to metoda, która ma na celu rozluźnienie naszej powięzi, która otacza mięśnie czy kości. Poprzez ruchy na wałku rozbijamy nasze mięśnie powodując… » więcej 2021-09-22, godz. 21:05 Klątwa Miedzi. Odra odpadła z Pucharu Polski Odra Opole po raz drugi uległa wysoki Miedzi Legnica, tym razem na wyjeździe 0:4. Zespół Piotra Plewni tym samym na 1/32 kończy zmagania o Puchar Polski. » więcej
321322323324325326327
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »