Radio Opole » Sport i turystyka
2016-10-09, 15:23 Autor: Witold Wośtak

Zła pogoda nie przeszkodziła miłośnikom aktywności. Test Coopera w Opolu

Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Opolanie sprawdzili swoją kondycję i wytrzymałość w tzw. teście Coopera. Mimo kapryśnej aury, na bieżni stadionu lekkoatletycznego imienia Opolskich Olimpijczyków w stolicy regionu, zameldowały się osoby w różnym wieku.
Motywacją była chęć sprawdzenia, jaki dystans można pokonać podczas 12-minutowego biegu. Zapytaliśmy uczestników, dlaczego zdecydowali się biegać w chłodną i deszczową niedzielę.

Odpowiadają, że to dobry sposób na rozgrzanie się i dotlenienie płuc. Zdaniem jednej z kobiet, regularne bieganie wydłuża życie o 6 lat. Dla miłośników aktywności każda pogoda jest dobra. Wymieniają też korzyści wynikające z uprawiania tego sportu. Kolejny biegacz uważa, że życie nie polega tylko na nauce, imprezach i życiu studenckim. Według niego, trzeba znaleźć czas na odpoczynek czy sportowe zmagania. Ważne jest uczestnictwo, a nie konkretny wynik.

Biegacze podkreślają, że staranna rozgrzewka jest kluczem do osiągania dobrych wyników i pozwala uniknąć bolesnych kontuzji. Organizatorem wydarzenia był Akademicki Związek Sportowy Klubu Uczelnianego Politechniki Opolskiej. Radio Opole objęło akcję patronatem medialnym
Biegacze

Sport i turystyka

2023-10-08, godz. 07:23 Remis i porażka opolskich drużyn w III lidze piłki nożnej Tylko jeden punkt wywalczyły w ten weekend opolskie drużyny grające w piłkarskiej III lidze. LZS Starowice Dolne przegrał u siebie z Rekordem Bielsko-Biała… » więcej 2023-10-07, godz. 19:58 Otmęt Krapkowice wygrywa na inaugurację nowego sezonu W pierwszym meczu nowego sezonu rozgrywek I ligi piłki ręcznej kobiet Otmęt Krapkowice po emocjonujących zawodach pokonał na wyjeździe Start Pietrowice Wielkie… » więcej 2023-10-07, godz. 11:38 Piłka ręczna kobiet: Otmęt Krapkowice zaczyna nowy sezon 2023/24 Piłkarki ręczne Otmętu Krapkowice rozpoczynają nowy sezon. Na inaugurację rozgrywek I ligi drużyna prowadzona przez byłą reprezentantkę naszego kraju… » więcej 2023-10-06, godz. 22:03 Podział punktów w Głogowie. Odra Opole remisuje z Chrobrym Połowicznym sukcesem zakończył się wyjazd Odry Opole do Głogowa. W meczu 11. kolejki Fortuna 1. ligi lider tabeli zremisował z Chrobrym, który zamyka ligową… » więcej 2023-10-06, godz. 09:51 Lider kontra ostatnia drużyna tabeli. Odra Opole jedzie po ligowe punkty do Głogowa W meczu otwierającym 11. kolejkę rozgrywek piłkarskiej Fortuna 1. Ligi prowadząca w tabeli Odra Opole zmierzy się dziś (06.10) na wyjeździe z zamykającym… » więcej 2023-10-05, godz. 15:00 Harcerze z Głubczyc wyruszą na jubileuszowy Rajd "Jesiennym Szlakiem" Blisko 150 zuchów i harcerzy z Komendy Hufca Związku Harcerstwa Polskiego w Głubczycach w ten weekend weźmie udział w jubileuszowym 40. Rajdzie Jesiennym… » więcej 2023-10-03, godz. 14:00 Świetny start zapaśników z Kędzierzyna-Koźla na międzynarodowych mistrzostwach Polski Dwa złote medale na międzynarodowych mistrzostwach Polski w zapasach w stylu klasycznym do lat 23 wywalczyli zawodnicy UKS-u Olimpijczyka Kędzierzyn-Koźle… » więcej 2023-10-03, godz. 12:30 Jubileuszowe zawody badmintona w Głubczycach 4 złote, 5 srebrnych i 10 brązowych medali - to dorobek zawodników Technika Głubczyce podczas rozgrywanego w tym mieście krajowego turnieju młodzików oraz… » więcej 2023-10-02, godz. 12:00 Opolscy strażacy wyruszają na Rysy. Cel - zdobyć pieniądze na leczenie 6-letniego Michała Już wiele razy pokazali, że pomaganie mają we krwi. Grupa kilkunastu opolskich strażaków w specjalnym umundurowaniu rusza zdobyć Rysy. W ten sposób chcą… » więcej 2023-10-01, godz. 19:40 Rodzinna integracja z badmintonem w tle. "Family Spot" w Praszce To było niedzielne popołudnie z badmintonem. Związek Dużych Rodzin '3+' w ramach projektu 'Family Spot' zorganizował w Praszce rodzinny turniej sportowy w… » więcej
84858687888990
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »