Radio Opole » Sport i turystyka
2016-10-09, 15:23 Autor: Witold Wośtak

Zła pogoda nie przeszkodziła miłośnikom aktywności. Test Coopera w Opolu

Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Opolanie sprawdzili swoją kondycję i wytrzymałość w tzw. teście Coopera. Mimo kapryśnej aury, na bieżni stadionu lekkoatletycznego imienia Opolskich Olimpijczyków w stolicy regionu, zameldowały się osoby w różnym wieku.
Motywacją była chęć sprawdzenia, jaki dystans można pokonać podczas 12-minutowego biegu. Zapytaliśmy uczestników, dlaczego zdecydowali się biegać w chłodną i deszczową niedzielę.

Odpowiadają, że to dobry sposób na rozgrzanie się i dotlenienie płuc. Zdaniem jednej z kobiet, regularne bieganie wydłuża życie o 6 lat. Dla miłośników aktywności każda pogoda jest dobra. Wymieniają też korzyści wynikające z uprawiania tego sportu. Kolejny biegacz uważa, że życie nie polega tylko na nauce, imprezach i życiu studenckim. Według niego, trzeba znaleźć czas na odpoczynek czy sportowe zmagania. Ważne jest uczestnictwo, a nie konkretny wynik.

Biegacze podkreślają, że staranna rozgrzewka jest kluczem do osiągania dobrych wyników i pozwala uniknąć bolesnych kontuzji. Organizatorem wydarzenia był Akademicki Związek Sportowy Klubu Uczelnianego Politechniki Opolskiej. Radio Opole objęło akcję patronatem medialnym
Biegacze

Sport i turystyka

2023-10-29, godz. 07:40 MKS Kluczbork tylko zremisował z Pniówkiem Pawłowice Śląskie MKS Kluczbork zremisował 2:2 z Pniówkiem Pawłowice Śląskie w ramach 14. kolejki III ligi piłkarskiej. » więcej 2023-10-28, godz. 15:45 "Staramy się odbudować tę dyscyplinę". Młodzi hokeiści rywalizowali w Opolu Mimo, że od kilku lat Opole nie posiada drużyny hokejowej grającej w Polskiej Hokej Lidze, to ta dyscyplina sportu ma się całkiem nieźle, jeżeli chodzi… » więcej 2023-10-27, godz. 23:40 Było blisko. PSG Stal Nysa nadal bez zwycięstwa w PlusLidze PSG Stal Nysa nadal bez wygranej w tym sezonie. W meczu 3. kolejki rozgrywek siatkarskiej PlusLigi zespół trenera Daniela Plińskiego przegrał przed własną… » więcej 2023-10-27, godz. 13:15 Do trzech razy sztuka. Stal Nysa gra o pierwsze zwycięstwo w sezonie Siatkarze PSG Stali Nysa dziś (27.10) wieczorem rozegrają kolejny mecz o ligowe punkty. Po porażkach na inaugurację nowego sezonu PlusLigi z mistrzem Polski… » więcej 2023-10-27, godz. 09:48 W niedzielę wyścig kolarski w Kluczborku. Na starcie 400 zawodników Takiej imprezy kolarskiej jeszcze nie było w powiecie kluczborskim. W niedzielę (29.10) odbędzie się III Międzynarodowy Wyścig w Kolarstwie Przełajowym… » więcej 2023-10-26, godz. 23:24 Siatkarki UNI Opole przerwały dwie serie i zanotowały pierwsze zwycięstwo w tym sezonie Siatkarki UNI Opole w końcu zwycięskie. Opolskie 'Wilczyce' przełamały kiepską passę trzech porażek na początku tego sezonu i zwyciężyły z Energą MKS-em… » więcej 2023-10-26, godz. 14:00 UNI Opole zagra z Energą MKS-em Kalisz. Czy i tym razem będzie pięć setów? To nie jest udany początek sezonu Tauron Ligi dla siatkarek UNI Opole. Po gładkich porażkach z BKS-em Bielsko-Biała i Grot Budowlanymi Łódź, opolanki zaliczyły… » więcej 2023-10-25, godz. 16:15 Baborów: boisko w Boguchwałowie będzie mieć oświetlenie Boisko, gdzie swoje mecze rozgrywają wszystkie drużyny Sokoła Boguchwałów w gminie Baborów będzie mieć oświetlenie. Projekt jest finansowany przez samorząd… » więcej 2023-10-25, godz. 00:06 Wielkie emocje w Kędzierzynie-Koźlu. W derbach regionu ZAKSA lepsza od Stali Nysa Cóż to był za mecz. W derbach Opolszczyzny siatkarze Grupy Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle po pięciosetowej, niezwykle zaciętej i pełnej zwrotów akcji rywalizacji… » więcej 2023-10-24, godz. 10:16 Siatkarskie derby w PlusLidze. ZAKSA podejmuje Stal Już w drugiej kolejce rozgrywek PlusLigi dojdzie do siatkarskich derbów Opolszczyzny. Grupa Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle podejmie dzisiaj (24.10) w hali przy… » więcej
79808182838485
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »