Radio Opole » Sport i turystyka
2016-10-09, 15:23 Autor: Witold Wośtak

Zła pogoda nie przeszkodziła miłośnikom aktywności. Test Coopera w Opolu

Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Test Coopera w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Opolanie sprawdzili swoją kondycję i wytrzymałość w tzw. teście Coopera. Mimo kapryśnej aury, na bieżni stadionu lekkoatletycznego imienia Opolskich Olimpijczyków w stolicy regionu, zameldowały się osoby w różnym wieku.
Motywacją była chęć sprawdzenia, jaki dystans można pokonać podczas 12-minutowego biegu. Zapytaliśmy uczestników, dlaczego zdecydowali się biegać w chłodną i deszczową niedzielę.

Odpowiadają, że to dobry sposób na rozgrzanie się i dotlenienie płuc. Zdaniem jednej z kobiet, regularne bieganie wydłuża życie o 6 lat. Dla miłośników aktywności każda pogoda jest dobra. Wymieniają też korzyści wynikające z uprawiania tego sportu. Kolejny biegacz uważa, że życie nie polega tylko na nauce, imprezach i życiu studenckim. Według niego, trzeba znaleźć czas na odpoczynek czy sportowe zmagania. Ważne jest uczestnictwo, a nie konkretny wynik.

Biegacze podkreślają, że staranna rozgrzewka jest kluczem do osiągania dobrych wyników i pozwala uniknąć bolesnych kontuzji. Organizatorem wydarzenia był Akademicki Związek Sportowy Klubu Uczelnianego Politechniki Opolskiej. Radio Opole objęło akcję patronatem medialnym
Biegacze

Sport i turystyka

2023-11-10, godz. 13:08 Wilczyce kontra Rysice. Spotkanie "z pazurem" już dziś w Stegu Arenie Będące 'na fali' wznoszącej siatkarki UNI Opole rozegrają kolejny mecz w ramach rozgrywek Tauron Ligi. Po zwycięstwach nad Energą MKS-em Kalisz i Pałacem… » więcej 2023-11-09, godz. 21:45 Z nieba do piekła i z powrotem. Mickiewicz wygrywa z Lechią Tomaszów Mazowiecki po tie-breaku Siatkarze Mickiewicza Kluczbork wygrali 3:2 (25:19, 25:23, 18:25, 19:25, 15:12) z Lechią Tomaszów Mazowiecki w meczu 9. kolejki Tauron 1. Ligi siatkarzy. Było… » więcej 2023-11-09, godz. 17:00 "Biegamy dla Niepodległej". W Głubczycach już 10 listopada Obchody Święta Niepodległości w Głubczycach rozpoczną się już 10 listopada. Uczniowie miejscowego Zespołu Szkół Kształcenia Rolniczego przypadającą… » więcej 2023-11-09, godz. 14:30 Znamy szczegóły funkcjonowania lodowiska na placu Kopernika w Opolu Lodowisko na placu Kopernika w Opolu będzie dostępne od drugiej połowy listopada, ale nie ma jeszcze wyznaczonej dokładnej daty. Korzystanie ze ślizgawki… » więcej 2023-11-09, godz. 10:45 Podtrzymać serię zwycięstw. Mickiewicz Kluczbork zagra z Lechią Tomaszów Mazowiecki Siatkarze Mickiewicza Kluczbork w 9. kolejce Tauron 1. Ligi zmierzą się przed własną publicznością z Lechią Tomaszów Mazowiecki. Mickiewicz będzie chciał… » więcej 2023-11-08, godz. 15:44 Opolska policjantka przywozi z biegów medal za medalem. "Trenuję pięć razy w tygodniu" Młodszy aspirant Beata Szatka z Komendy Wojewódzkiej Policji w Opolu to jedna z najlepszych sportsmenek w policji. Funkcjonariuszka niemal na każdych zawodach… » więcej 2023-11-07, godz. 14:00 "Igrzyska bez barier" w Opolu. Dwa dni zmagań dzieci z niepełnosprawnościami Już po raz siódmy dzieci z niepełnosprawnościami spotykają się by uczestniczyć w rywalizacji sportowej. Wszystko to w ramach 'Igrzysk bez barier'. Bierze… » więcej 2023-11-06, godz. 23:03 Niespodzianka w Kędzierzynie-Koźlu. ZAKSA przegrywa z beniaminkiem z Częstochowy W przedostatnim meczu 4. kolejki rozgrywek PlusLigi siatkarze Grupy Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle niespodziewanie przegrali przed własną publicznością Exact… » więcej 2023-11-06, godz. 21:12 UNI się rozpędza. Kolejna wygrana opolskich "Wilczyc" Siatkarki UNI Opole zwyciężyły 3:1 (27:25, 25:15, 22:25, 25:22) z Pałacem Bydgoszcz na zakończenie 5. kolejki Tauron Ligi. Zawodniczki Nicoli Vettoriego pewnie… » więcej 2023-11-06, godz. 20:00 Tenisowy talent z Opola z kolejnym sukcesem na koncie Jan Chłodnicki odniósł kolejny międzynarodowy sukces. Tym razem młody tenisista z Opola wygrał turniej Tennis Europe do lat 16 w Aizkraukle na Łotwie. W… » więcej
77787980818283
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »