Radio Opole » Wiadomości z regionu
2019-08-31, 13:25 Autor: Joanna Matlak

Joga w opolskim amfiteatrze po raz ostatni w tym roku

Joga w opolskim amfiteatrze po raz ostatni w tym roku. "Będzie szkoda"
Joga w opolskim amfiteatrze po raz ostatni w tym roku. "Będzie szkoda"
Joga w opolskim amfiteatrze po raz ostatni w tym roku. "Będzie szkoda"
Joga w opolskim amfiteatrze po raz ostatni w tym roku. "Będzie szkoda"
Za nami ostatnie wakacyjne spotkanie z jogą w opolskim amfiteatrze. Na zajęciach, które odbywały się na tarasie Narodowego Centrum Polskiej Piosenki, uczestniczyło średnio 170 osób. Takich spotkań z jogą w ciągu wakacji było osiem.
- Dla nas to duży sukces, bo przychodzą ludzie z całego miasta, którzy wiedzą, że zawsze w wakacje w sobotę mogą z nami poćwiczyć - mówi Łukasz Zalewski, prowadzący zajęcia z Instytutu ZEN. - Ja zawsze mówię, że na jogę zawsze przychodzi czas. Bo nawet ci, którzy trenują kickboxing, cross fit, to z czasem już nie będą mogli tego trenować i wtedy przyjdzie czas na jogę. To jest taka praktyka i dział rekreacji, który wpływa nie tylko na nasze zdrowie fizyczne, ale też psychiczne, bo potrafimy się odstresować. Społeczeństwo jest coraz bardziej zestresowane i zabiegane, a w jodze jesteśmy sami ze swoim ciałem i to jest piękne, że koncentrujemy się na sobie i z nikim nie rywalizujemy - mówi Zalewski.

- Joga daje siłę, chęci, bardzo uspokaja i rozluźnia. Będzie szkoda tych zajęć, ale z jogą się nie rozstajemy, bo chodzimy dwa razy w tygodniu i dzięki temu czujemy się dobrze i sprawnie - dodają opolanki panie Magda i Halina, uczestniczki zajęć.

Dodajmy, że Instytut Ćwiczeń Psychofizycznych ZEN złożył projekt do Budżetu Obywatelskiego pt. "10 lat jogi w Opolu”, którego założeniem jest organizacja bezpłatnych zajęć, wystawy zdjęć i konkursu fotograficznego.
Łukasz Zalewski oraz uczestniczki zajęć Magda i Halina

Wiadomości z regionu

2024-03-29, godz. 16:00 Wypadek na A4. Ogromny korek w kierunku Katowic Utrudnienia na opolskim odcinku autostrady A4. Na 231 kilometrze, pomiędzy węzłami Opole Zachód i Opole Południe doszło do zderzenia dwóch samochodów… » więcej 2024-03-29, godz. 16:00 Luteranie bardzo intensywnie celebrują wydarzenia Wielkiego Piątku W kościołach odprawiane jest dzisiaj (29.03) najbardziej uroczyste nabożeństwo w roku liturgicznym. » więcej 2024-03-29, godz. 15:50 Pożar, ewakuacja i zatrzymanie. Konsekwencje nocnych zdarzeń w Brzegu Najpierw pożar i nocna ewakuacja kamienicy. Następnie zatrzymanie 48-letniego mieszkańca, który mógł zaprószyć ogień. Do tych wydarzeń doszło wczoraj… » więcej 2024-03-29, godz. 15:15 Przed nami Wielkanoc. Jak się przygotowujemy i jakie tradycje kultywujemy? Przed nami Wielkanoc. Dla jednych ten przedświąteczny czas oznacza szał zakupowy i wiosenne porządki w domu, dla innych ważniejsze są przeżycia duchowe. » więcej 2024-03-29, godz. 14:35 Trzecia Droga chce promować lokalnych producentów żywności. W planach stworzenie aplikacji Stworzenie aplikacji mobilnej, która wskaże miejsca dystrybucji lokalnych, opolskich produktów - to pomysł kandydatów Trzeciej Drogi, którzy chcą w ten… » więcej 2024-03-29, godz. 14:00 Poszkodowani stracili 3 tys. złotych. Mężczyzna wyłudzał kody BLIK Kolejne oszustwo 'na BLIK-a' na Opolszczyźnie. Sprawca przejął konto w mediach społecznościowych mieszkanki powiatu nyskiego i wysyłał do jej znajomych… » więcej 2024-03-29, godz. 13:35 Tężnia solankowa uruchomiona po przerwie zimowej. Ruszył sezon "Malinki-Zdrój" Tężnia solankowa w opolskiej dzielnicy Malinka ruszyła. Tym samym rozpoczął się drugi sezon jej działania. » więcej 2024-03-29, godz. 11:45 Wspólne toalety, ogrzewanie z kopciuchów. Zaniedbane kamienice komunalne w Prudniku Zaniedbania remontowe budynków komunalnych w Prudniku sięgają dziesięcioleci. W wielu kamienicach lokatorzy wciąż mają toalety na korytarzach, a mieszkania… » więcej 2024-03-29, godz. 11:08 Wielki Piątek. Dzień ciszy i adoracji w kościołach Dziś (29.03) Wielki Piątek. W Kościele upamiętnia się mękę i śmierć Chrystusa. To jedyny dzień w roku, w którym nie odprawia się mszy świętej. W… » więcej 2024-03-29, godz. 10:25 Nie zatrzymał się do kontroli drogowej, zginął przy próbie ucieczki. Tragiczny wypadek w Opolu Nie żyje 18-letni obywatel Ukrainy, który próbował uciec przed kontrolą drogową. Opolska policja ustala okoliczności tragicznego zdarzenia. » więcej
1234567
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »