Choroby układu sercowo-naczyniowego to bardzo poważny problem naszych czasów. Nadciśnienie, choroba wieńcowa, miażdżyca, czy niewydolność serca dotykają coraz większej liczby pacjentów. Szacuje się, że tylko z nadciśnieniem może zmagać się aż 1/3 dorosłych Polaków.

Jest głęboko pod ziemią, na jej powierzchni i w atmosferze. Jest w nas, zwierzętach czy roślinach. Bez niej nie byłoby życia. Woda, bo o niej mowa - to był jeden z tematów sobotniej audycji. Jaką wodę pić, po czym poznać, że jesteśmy odwodnieni, skąd się w ogóle woda wzięła na naszej planecie? O tym opowiadają Marzenie Śmierciak dietetyczka, psychodietetyczka, trenerka personalna Jagoda Grobosz oraz dr Mariusz Głowacki z Instytutu Inżynierii Środowiska i Biotechnologii na Uniwersytecie Opolskim.

Są zazwyczaj dwie, mają kształt fasolki i pełnią m.in. funkcję filtra w naszym organizmie, należą do jednych z najważniejszych narządów. Kiedy jednak coś zaczyna się z nimi dziać, mało który z pacjentów ma tego świadomość. We wczesnych stadiach choroby nerek - bo o nich mowa - nie dają wyraźnych objawów. W Polsce około 4 milionów pacjentów ma problemy z nerkami, na całym świecie ok. 850 milionów osób. Jak temu zaradzić? Jak chorują nerki? O tym opowiadał nasz gość - prof. Tomasz Porażko, kierownik Oddziału Nefrologii w USK oraz Kliniki Chorób Wewnętrznych i Nefrologii Wydziału Lekarskiego Uniwersytetu Opolskiego. Rozmawia Marzena Śmierciak.

W Polsce średnio 2-3 dzieci na tysiąc rodzi się z ubytkiem słuchu. Dla niektórych aparaty słuchowe są niewystarczające. Jeszcze kilkadziesiąt lat temu pozostałby w świecie ciszy. Teraz dzięki nowoczesnej technologii - implantom ślimakowym - większość z nich funkcjonuje jak osoby dobrze słyszące.

O zdrowym odżywianiu mówi się dużo, bo zdrowe nawyki żywieniowe to korzyści zdrowotne. Jak się jednak okazuje, w pewnych okolicznościach może nam szkodzić - jeśli staje się to naszą obsesją. To zaburzenie odżywiania nazywa się ortoreksją.

Budzimy się rano, szykujemy śniadanie i wraz z poranną kawą czy herbatą zażywamy garść przepisanych przez lekarzy leków. Do tego chemicznego koktajlu na własną rękę dorzucamy coś na ból głowy, parę witamin i zioła na trawienie. Jeśli tak robimy, to może nas dotyczyć polipragmazja. Poszczególne leki mogą wchodzić ze sobą w niekorzystne dla naszego organizmu interakcje.

23 lutego przypada Dzień Walki z Depresją. Jak się okazuje, to czwarta najpoważniejsza choroba na świecie i jedna z głównych przyczyn samobójstw. Jak rozpoznać, czy smutek, przygnębienie, obniżony nastrój to już depresja, a nie gorsze dni?

Sucha, podrażniona, zaczerwieniona skóra twarzy, pękające naczynka, szorstkie dłonie, popękane usta, a nawet odmrożenia kończyn - to problemy, z jakimi możemy się zmagać o tej porze roku. Jak sobie z tym radzić? Jak pielęgnować zimą cerę? Jakie mamy problemy skórne o tej porze roku? Co zrobić, gdy doszło do odmrożeń podczas zimowego wypadku?

Przed nami dwa tygodnie ferii - czas zimowej aktywności. Śniegu w górach nie brakuje, zatem niektórzy wolne spędzą na stoku. Tylko czy jesteśmy do tego właściwie przygotowani pod względem fizycznym? Narciarstwo bowiem, jak każdy inny sport, niesie ryzyko kontuzji. Na co jesteśmy narażeni uprawiając sporty zimowe? Jak przeciwdziałać kontuzjom na stoku?

Nie potrzebne było ani skierowanie, ani wcześniejsza rejestracja. Lekarze i terapeuci różnych specjalizacji byli dostępni bez ograniczeń w jednym miejscu. Toyota Park w Opolu w sobotę (4.02) zamieniła się w "Krainę Zdrowia Dzieci". Pod takim hasłem opolski oddział NFZ przygotował akcję profilaktyczną adresowaną do pacjentów w wieku od 0 do 18. roku życia.